Back to basic

Inga funderingar på skador. På uppladdning. På mental träningsstrategi. På maran. Bara löpning för löpningens egen skull. I kvällsbris och fågelsång. Helt j-la underbart!

Dagens runda var egentligen inget pass, bara lite uppvärmning inför en planerad styrketräning på hemmaplan. Som jag i ärlighetens namn fuskade rätt saftigt med. Några halvhjärtade sit-ups. Typ.

Nu funderar jag desto mer. På skador. På uppladdning. På mental träningsstrategi. På maran. Ger mig själv stora skälvan. Hjälp!

Runda: Tomta
Sträcka: 6,2
Tid: 35
Hastighet: 5:40

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Annonser

4 thoughts on “Back to basic

  1. Låter riktigt skönt… Att springa enbart för springandets skull. Måste göra det oftare. Lämna både skador, klockor, pulsmätare och tankar på diverse lopp hemma i farstun. Bara springa på känsla, bara njuta av flytet.

  2. Benet: Mmmm, alldeles för sällan man ”lyxar” på det viset. Att sätta upp mål á la marathon har sina nackdelar…

    Karin: Kan inte förstå varför. 😉

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s