Inga funderingar på skador. På uppladdning. På mental träningsstrategi. På maran. Bara löpning för löpningens egen skull. I kvällsbris och fågelsång. Helt j-la underbart!
Dagens runda var egentligen inget pass, bara lite uppvärmning inför en planerad styrketräning på hemmaplan. Som jag i ärlighetens namn fuskade rätt saftigt med. Några halvhjärtade sit-ups. Typ.
Nu funderar jag desto mer. På skador. På uppladdning. På mental träningsstrategi. På maran. Ger mig själv stora skälvan. Hjälp!
Runda: Tomta
Sträcka: 6,2
Tid: 35
Hastighet: 5:40
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
blogg@bureborn 
Låter riktigt skönt… Att springa enbart för springandets skull. Måste göra det oftare. Lämna både skador, klockor, pulsmätare och tankar på diverse lopp hemma i farstun. Bara springa på känsla, bara njuta av flytet.
Jag tror jag ska ta en sådan runda ikväll, ingen klocka, ingen pulsmätare, ingenting. Bara jag och mina tankar 🙂
Handen på hjärtat… jag avstod det passet till förmån för att sova 🙂
Benet: Mmmm, alldeles för sällan man ”lyxar” på det viset. Att sätta upp mål á la marathon har sina nackdelar…
Karin: Kan inte förstå varför. 😉