Hur många gånger har jag beklagat mig på den här bloggen över brist på struktur, planering, träningsschema?
Otaliga.
Det är fortfarande lika illa. Och då och då får jag betala för mina dumheter. Som idag. Det blev visst lite väl intensivt de sista dagarna, visserligen blandade träningsformer men med hög intensitet.
Idag är kroppen onödigt sliten. Ömhet i lårmusklerna. Stel i ryggslutet. Stram bak. Småilskna hälsenor och ett knastrande knä.
Knirk och gnäll.
…………………………………………………………………
blogg@bureborn 
Som tur är så verkar i alla fall din formuleringskonst fortsatt opåverkad. En sund själ i en knirkande kropp är säkert bättre än motsatsen!
Det var ju som rackarns! Jag som tänkte kolla om du skulle hänga på KULhelgen i Enköping i helgen.
Oliver Sture: Nu känns det genast lite bättre!
Lisette: Hade helt missat KUL. Det hade ju varit super! Alldeles förskräckligt nära dessutom. Men jag tror ite att min kropp pallar 50 K i dagsläget. Vet inte när jag sprag ett pass över 15K sist, men det var lääääänge sen. Men på söndag ska jag ut på Upplandsleden, kanske kutar jag in i några KULiga människor.
Stelhet och träningsvärk går över. Om jag fattat dig rätt gör tyvärr även eftertanke och klok insikt det…
Jumper: När det gäller klokskapen gäller berg-och-dalbana. Och ibland åker man i diket.
Ping: Missat nåt KUL? « blogg@bureborn