Varför använda motorn när man kan knuffa på själv? Driva löpbandet för egen maskin? Närmast svimma och spy på kuppen?
Gårdagens TMI-pass på F&S bjöd på en för mig helt ny intervallövning: ”putta bandet”. Grymt effektivt kan jag lova!
(Filmen är inte från vårt pass, men rörlig bild beskriver så mycket bättre än ord.)
blogg@bureborn 
Visste inte att löpband också hade sån funktion, där jag gissar att motståndet går att ställa in som på en spinningcykel? Bra tänker jag för sprinters som annars har setts träna startacceleration med bildäck släpande efter sig, eller ännu hellre (med lite lägre handtag) för bobåkare. Och tydligen också för den som bara vill hålla sina ben och sitt hjärta i trim.
Herrejösses, vem kom på den idén…? 😮 🙂
Oj! Vilken grej! Men är det egentligen ”löpning” och måste man hålla emot med händerna så där?
Hmm? Ställer man in jättetungt motstånd, alltså rejäl backe, och sen ”puttar”? Eller hur går det till rent praktiskt?
Ser ut som en liknande övning som den när någon håller i en runt midjan och håller emot när man försöker spring… Det vill säga grymt jobbigt 🙂
Hur är det med dig?
Hej, hur är det? Här brukar det inte vara tyst så länge så jag hoppas allt är bra! Skickar en kram bara för att vara på den säkra sidan.
Nu vill vi gärna ha en statusrapport!
RXOW(,.))”)'(.