Pusha löpband

Varför använda motorn när man kan knuffa på själv? Driva löpbandet för egen maskin? Närmast svimma och spy på kuppen?

Gårdagens TMI-pass på F&S bjöd på en för mig helt ny intervallövning: ”putta bandet”. Grymt effektivt kan jag lova!

(Filmen är inte från vårt pass, men rörlig bild beskriver så mycket bättre än ord.)

Annonser

8 thoughts on “Pusha löpband

  1. Visste inte att löpband också hade sån funktion, där jag gissar att motståndet går att ställa in som på en spinningcykel? Bra tänker jag för sprinters som annars har setts träna startacceleration med bildäck släpande efter sig, eller ännu hellre (med lite lägre handtag) för bobåkare. Och tydligen också för den som bara vill hålla sina ben och sitt hjärta i trim.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s