Löpning? Du löper ju inte, du joggar. Punkt.

Uppstod en liten kontrovers på arbetsplatsen. Om definitionen av löpning kontra jogging. Jag hade mage nog att påstå att jag pysslar med löpning. Omedelbar smäll på fingrarna. Löper gör man om man lubbar snabbare än 5 min/K. Det gör jag. Väldigt, väldigt korta sträckor. Inte tillräckligt länge för att kvala in i kategorin löpare. Om kollegan får bestämma.

Vi är oense. Jag vidhåller att förhållandet mellan löpning och jogging inte har med hastighet att göra. Det handlar om inställning. Visst, jag joggar. Ibland. När jag tassar omkring i 6:30-fart. Lyssnar på fåglarna, njuter av solbelysta sädesfält, känner doften av tallskogen. Men det händer också att jag löper i 6:10. Som under ett långpass i snöstorm. Jag löper definitivt när jag springer distanspass i 5:30. I den farten joggar säkert andra.

Enligt min kollega roar sig alla som följer Anders Szalkais 4-timmarsprogram inför marathon med jogging. I alla fall om man som måttstock använder de kvalgränser Szalkai satt upp för den som med 16 veckor kvar vill hoppa in i programmen. För att följa 4-timmarsprogrammet bör man springa 5 K på 27 minuter. Jogging alltså. Den som ska följa 3:30-programmet bör klara samma sträcka på 24 minuter. Löpning.

I min värld löper alla som på allvar satsar för att springa en mara.

…………………………………………………………………………………………………………………………………