Etikettarkiv: terränglöpning

Historiskt långpass

Publicerad den av

4

Likt en budbil. Hit & dit, härs & tvärs. Med ständiga stopp i maskin. Och en och annan felaktig sväng. Det har sina sidor att välja ny, okänd terräng för långpasset. Helst om den passerar historiska lämningar. Gravrösen från bronsåldern, en vikingatida skeppssättning, gamla torpargrunder. Spår av människor.

Slog några extra lovar. Stannade. Funderade över mänskligt liv och slit. Spåren av tid.

Sen tassade jag vidare på mjuka skogsstigar. Njöt. Gav själva f-n i både fart och sträcka. Fyllde själen med natur. Med disigt solljus och känslan av kraft.

Upplandsleden Lillkyrka

Och blev lite blöt om fötterna…

Torrskodd? Knappast.

En och en halv timme längs Upplandsleden blev det. Sen tog skogsstigarna slut. Och styrkan. De sista 45 minuterna hem var fötterna blytunga. Varje steg mötte fötterna motvilligt asfalten. Skapade blåsor. Ländryggen protesterade. Törst. Tröttma.

Runda: Upplandsleden från Lillkyrka – Hällsta, Säby – Veckholm – Ö. Väppeby
Tid: 136

……………………………………………………………………………………………………………………………………….

I frostnypt terräng

Publicerad den av

5

Vårhårt solsken utan värme. Men sinnet jublade. Tills jag nådde första rakan och mötte vinden ansikte mot ansikte. Efter tre kilometer valde jag skogen, skyddad från motvind. Fastfrusna älgspår på stigen utmanande fötter och vrister. Det gjorde de istäckta vattenpussarna och det toviga fjolårsgräset oxå. Men terränglöpningen gav långpasset välbehövlig variation.

Stängde av musiken och lyssnade på varje stegs möte med den frostiga marken. Jagade solfläckarna som silats mellan trädstammarna.

Tillbaka på asfalten behövde tassarna inte längre ögonens hjälp. Sinnet fick vila och steget blev längre. Njutbart till en början, men för ovanlighetens skull tog monotonin ut sin rätt. Hittade inte det mentala tillstånd där kropp och själ tycks bli ett. Det som motiverar mig att springa. Istället fick jaget tvinga benen framåt.

När fyra kilometer återstod gav övertalningen resultat. Hittade flytet igen och sprang trött men nöjd hem. Möttes av doften av Boeuf Bourguignon.  

Runda: Segla – Upplandsleden t. Kynge – Basta – Sundby- Hedsta – Upplandsleden t. Hällsta – Säby – Veckholm
Sträcka: 18,5 – 19
Tid: 113

……………………………………………………………………………………………………………………………..