Jag lovade mig själv – heligt och dyrt – att aldrig göra det igen. Att våga vägra nästa gång. Nästa gång någon sadistisk ledare gav order om tabata-tåhävningar. 8 gånger 20 sekunder med 10 sekunders vila. Sånt som får vaderna att kvida och gråta mjölksyra.
Men icke.
Så nu stapplar jag omkring som en skadeskjuten ekorre med två stenhårda tennisbollar istället för vadmuskler, och funderar på när skadeskjutna ekorrar kan träna igen. Och gå som folk.
blogg@bureborn 
Träningsvärk i vaderna får man också av att som jag nyligen springa barfota tre dar i rad på hårt trampad grässtig…Men int gnäll jag för de !!
haha… ledsen, men jag kan inte låta bli att le åt din beskrivning!
hihi men bra prohab-träning?
Jumper: Vissa är gjorda av ett segare virke, andra av fluff.
Mammaspring: Skratta gott!
Jonna: Med tanke på graden av träningsvärk borde jag nog prehabba tåhävningar lite oftare. Alldeles säkert nyttigt!
Haha, jäkla galning! (: