Motivation, plus minus noll. Men jag tragglade mig ändå genom ett pass på gymet. Mer eller mindre.
Tog det lugnare med tåhävningarna. Betydligt lugnare. Vill inte uppleva förra veckans brännade vader igen. Helvetisk träningsvärk som höll i sig en vecka. Några försiktiga utfall också. Torterade mage och triceps. Sen åkte jag hem och filosoferade över känslan av svullnande bihåla.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Jag lyckas alltid hoppa över styrkepassen som står med i programmet jag följer inför Stockholm Marathon. Ändå handlar det bara om några få övningar hemma en gång i veckan.
Du verkar jobba på flitigt, jag är imponerad =)
Visst är jag duktig ;-).
Jag försökte mig på det där med styrketräning hemma på mattan framför TV:n. Men det var ju så mycket skönare att krypa upp i soffan…
Så jag köpte ett träningskort på F&S, nu måste jag se till att det lönar sig. :-). Dessutom har jag hjälp, jobbarkompisar som ska gå på gymet ger bra ”grupptryck”.