Hoppetossa

I går hoppade jag upp – och ner – från en låda på gymet. Lite plyometrik.

Så idag stolpar jag omkring på stela, ömma ben. Excentrisk träning är rena döden för lårmusklerna.

Annonser

One thought on “Hoppetossa

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s